Sport- und Bewegungstherapie für eine bessere Lebensqualität

Sport- und Bewegungstherapie können nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die Lebensqualität von Krebsbetroffenen deutlich verbessern!

Zahlreiche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung während und nach der Behandlung signifikante positive Effekte hat: Sie fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern stärkt auch das mentale Wohlbefinden.  Bewegung hilft, Ängste und Stress zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern und das Energieniveau zu steigern – alles Faktoren, die die Lebensqualität entscheidend beeinflussen!

Ob durch gezielte Sport- und Bewegungstherapie, individuell abgestimmte Übungen oder einfach durch regelmäßige Spaziergänge – die Vorteile sind unübersehbar. Studien zeigen, dass schon moderate Bewegung Müdigkeit verringern, das Immunsystem stärken und die Stimmung aufhellen kann.

Wir unterstützen!

Als zertifizierte Mitgliedsinstitution des Netzwerk OnkoAktiv, bieten wir speziell auf die Bedürfnisse von Krebspatient:innen abgestimmte Programme, die helfen, die Lebensqualität während und nach der Behandlung zu steigern.